Funny Lanches: Opção 4

23-11-2014 23:46

Rodelas de maçã barradas com manteiga de amendoim e polvilhadas com amendoim triturado.

 

Os seus pequenos Funny Chefs vão adorar preparar este lanche diferente.

 

Dica:

1- para a maçã não oxidar não se esqueça de colocar algumas gotas de limão nas rodelas da maçã.

2 - faça a sua própria manteiga de amendoim, veja como em https://www.funny-chefs-na-cozinha.com/news/substitutos-de-produtos-lacteos-manteiga-de-amendoim/

 

Manteiga de Amendoim

Prós: Toda a manteiga de amendoim possui uma quantidade considerável de gordura monoinsaturada saudável para o coração e circulação sanguínea, mesmo as com redução.

Contras: Muitas marcas comerciais de manteiga de amendoim acrescentam demansiado açúcar. As manteigas de amendoim com redução de gorduras são as piores, porque possuem mais açúcar e menos gordura monoinsaturada.

 

A Alternativa Saudável: Faça a sua própria manteiga de amendoim.