Bem-vindo ao site Funny Chefs na Cozinha!

Vamos comprovar que cozinhar é saudável, divertido e fácil.

 

Valle (2010) e Yocota (2010) defendem que criar, nas crianças, atitudes positivas frente ao alimentos e promover a compreensão entre alimentação e a saúde, irão contribuir no comportamento alimentar na vida adulta.

Laska et al. (2011) investigaram o envolvimento na preparação de alimentos durante a adolescência (15 a 18 anos). Os resultados mostraram que os adolescentes que auxiliavam na preparação do jantar 1 a 2 vezes por semana apresentavam hábitos como adquirir frutas e hortaliças frescas e preparar o jantar com carnes magras, peixe, ou hortaliças e menor consumo de bebidas excessivamente açucaradas e de “fastfood”.

Este projecto nasceu para promover momentos de culinária em casa e em familia, na escola e em espaços lúdicos de uma forma fácil, divertida e saudável e  aproximar as crianças à culinária e todas as tarefas associadas a esta.

Se as nossas crianças são o que comem, temos de estar conscientes dos desafios que temos de ultrapassar com elas para serem crianças, jovens, adultos e idosos mais saudáveis.

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Em, 04 Janeiro de 2014, nasceu o Funny Chefs na Cozinha!

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Artigos

Chegou o Outono ... Novos hábitos alimentares

Segundo a medicina tradicional Chinesa, o Outono está relacionado ao elemento Metal e tem associados os órgãos Pulmão e Intestino grosso.Nesta época recomendam-se os alimentos de energia neutra, de modo a equilibrar, e temperada, para tonificar.Devem abundar na dieta os vegetais de cor branca:...
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Regresso à Escola: Como Evitar Que as Crianças Fiquem Doentes

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Cozinhar no Microondas: Recipientes

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Relacionamos a seguir algumas dúvidas mais constantes:- O alumínio pode ou não pode ser utilizado no forno microondas? O alumínio não é transparente ás microondas de modo que o alimento dentro das bandejas ou pratos de alumínio só recebem energia das micro-ondas através de sua superfície. As...
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Cozinhar no Microondas: Princípios

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Cozinhar no Microondas: Princípios Básicos II

TÉCNICAS DE COZEDURA EM MICROONDAS As técnicas de cozedura usadas no forno microondas são as mesmas utilizadas na cozedura convencional, mas a rapidez com que os alimentos cozinham é maior, portanto, a cozedura deve ser acompanhada de alguns cuidados. A cozedura pelo processo de...
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Cozinhar no Microondas: Princípios Básicos I

PRINCÍPIOS BÁSICOS PARA A COZEDURA EM MICROONDASA velocidade e a uniformidade do cozimento dependem do alimento em si. As microondas penetram no alimento de 2,5 a 5 cm por toda a sua superfície (superior, inferior e lados). O interior dos alimentos com mais de 5 cm de espessura cozinha por...
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Renovar os Utensílios de Cozinha!

Quantas vezes renova os utensílios da cozinha?Por norma só o fazemos quando se estragam ou se partem, mas a verdade é que os utensílios da cozinha também têm prazo de validade! E esta?!1. Colheres de pau:Devem ser trocadas no máximo a cada cinco anos ou quando começarem a surgir fissuras ou manchas...
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Alimentos que protegem a pele dos danos do sol

A exposição constante e excessiva ao sol é um dos principais responsáveis por acelerar o envelhecimento da pele. Para além disso a radiação ultravioleta ainda promove alterações cutâneas.Além do uso de protetores solares (fotoprotetores externos), alguns nutrientes (fotoprotetores internos)...
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Fruta da Época: Ameixas...Tantas Variedades, Tantas Utilizações

Uma das particularidades das ameixas é a sua existência em maior número de variedades do que qualquer outra espécie de fruto de caroço - cerca de duas mil, no total.De acordo com o local onde é cultivada, tamanho, cor, sabor e estação do ano em que se desenvolve, a ameixa recebe denominações...
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Notícias

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Molho para Salada: Maionese de Leite

Muito interessante.... muito alternativo.Muito bom quando não se tem ovos em casa!Ingredientesóleosal a gostoleite muito geladovinagre ou sumo de limão a gostoComo fazerColoque o leite junto com os temperos de sua preferência (alho, salsinha a gosto) no liquidificador.Ligue e comece a colocar o...
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Molho de Cogumelos e Limão

Muito simples de confecionar...Ingredientes250  Grama(s)  macarrão tipo talharim4 Colher(es) de sopa azeite extra virgem2  dentes de alho picados 1  unidade(s)  alho francês pequeno picado200  Grama(s)  cogumelos frescos laminados 1  Colher(es) de...
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Molho de Atum

Tendo o Molho de Tomate feito esta receita torna-se super rápida de fazer...https://www.funny-chefs-na-cozinha.com/news/molho-de-tomate/Juntar ao molho de tomate atum em conserva um ou mais destes ingredientes:- pimento verde cortado em tirinhas muito finas- milho em conserva- brócolos- couve...
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Molho de Bacalhau

Excelente molho para penne...Colorido, com diferentes texturas e um sabor delicioso.Ingredientes 1 cebola média picada1/2 pimento vermelho em cubos1/2 pimento amarelo ou verde em cubos100gr de azeitonas pretas picadas100gr de azeitonas verdes picadas300gr de bacalhau em lascas e demolhado50 ml...
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Molho de Tomate

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Molho Branco Especial

Podes usar esta receita em massas.00Ingredientes:1/4 xícara de manteiga1/4 xícara de farinha1/2 colher de chá de sal1 pitada de pimenta1 pitada de mostarda seca2 xícaras de leite1 xícara do queijo de sua preferênciaModo de preparação:Derreta a manteiga numa panela, adicione a farinha e os temperos...
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Puré de Ervilhas

Verdinho e macio vai fazer o encanto dos pequenos Funny Chefs.Muito rápido de confeccionar e ainda mais se os pequenos Funny Chefs ajudarem.Espero que gostem!Puré de ervilhas500 g de ervilhas3 chalotas2 colheres (sopa) de manteiga1 dl de natasSal e pimenta q.b.Leve ao lume um tacho com água...
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Arroz de Cozido (Sobras)

No Carnaval, em muitas casas portuguesas, é servido Cozido à Portuguesa.O que fazer com as sobras? E se fizessemos um Arroz de Cozido?Uma boa receita para ensinar a importância de diminuir os desperdício alimentar aos pequenos Funny Chefs e espevitar a criatividade deles na criação de receitas com...
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Bolo de Chocolate (Vegan)

Como é possível fazer bolos sem ovos? sem manteiga? sem leite?É possível e vou-vos explicar como...Experimentei um pouco receosa dos resultados. Mas ficou um bolo lindo, grande e fôfo. Um bolo delicioso e do agrado de todos. Tanto que me foi solicitada a receita. Aqui vai! Massa 4 1/2 xícaras de...
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Bolo Chocolate no Microondas

Para poupar energia... aqui vai uma receita super de bolo cozido no microondas super fácil para os pequenos Funny Chefs confeccionarem sozinhos!Receita de Bolo de Chocolate no Micro-OndasIngredientes: 4 ovos 1 chávena de açúcar 1 chávena de farinha 2 chávenas de chocolate em pó 1 chávena de...
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